Legumi, via libera anche per la dieta

Assolutamente niente legumi. Spesso, chi segue una dieta decide di seguire tale principio draconiano, escludendo ceci, lenticchie e compagnia poiché sospettati di troppe calorie. In realtà, tale scelta è motivata solo dal pregiudizio: se assunti con giudizio, i legumi non sono assolutamente nemici della linea.

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