Dieta mediterranea, questa sconosciuta: gli italiani mangiano poca verdura e frutta. I risultati dell’Osservatorio ADI | Il Fatto Alimentare

I comportamenti alimentari degli italiani in sintesi

1) 1 italiano su 2 ha problemi di peso;
2) la maggior parte degli obesi sono sedentari;
3) l’obesità è un fenomeno prevalentemente maschile;
4) gli uomini, sebbene più obesi, sono i più soddisfatti del proprio peso e di conseguenza sono meno portati a modificare i propri comportamenti;
5) l’obesità è una priorità dei nostri giorni, anche da un punto di vista “culturale e di comportamenti”.
6) l’obesità è un fenomeno che aumenta con l’età;
7) non ci sono rilevanti differenze del fenomeno obesità in termini di area geografica; si rileva solamente una leggera maggiore concentrazione di obesi nel Sud e nelle isole;
8) il consumo eccessivo di alcol può essere considerato una delle concause dell’obesità;
9) è importante valorizzare i pasti come momento di convivialità e recuperare il piacere di discutere a tavola con la famiglia;
10) è sconsigliabile mangiare meccanicamente senza distogliere lo sguardo dalla TV.

via | Il Fatto Alimentare.

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Dieta mediterranea: il 60% degli italiani la ignora – AgroalimentareNews.com

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